Psykologen: Så lär du dig uppskatta ensamtid

Hitta en ensam person vägggata

Dela: Allt fler unga har känt sig ensamma under coronavirusutbrottet. En människa sitter vid stranden och ser ut över vattnet. Helsingforsmission erbjuder hjälp för unga och finns också på sociala medier i sommar. Artikeln fortsätter under Arena-klippet. De känslorna kommer fram mera nu då de unga har varit isolerade, säger Lina Kaivos som jobbar vid Krisjouren för unga vid Helsingforsmission. Det finns många orsaker till att sommaren kan kännas jobbig för de unga. Man kanske också har något slags stöd under andra årstider, och det är också svårare att få hjälp på sommaren, säger Tuula Colliander, verksamhetsledare vid Helsingforsmission. Kaivos tror att det också kan bero på att man under sommaren har mera tid att tänka på hur man själv mår. Lina Kaivos jobbar vid Krisjouren för unga vid Helsingforsmission.

Symtom på depression

Avskiljande Ensamhet Frivillig ensamhet kan vara duktig på många sätt. Ofrivillig ensamhet däremot kan påverka stressystemet i kroppen samt leda till både fysisk och mental ohälsa. Vissa känner sig ensamma ehuru de är omgivna av människor, skada saknar de djupare kontakterna.

Järnmännen - Våren

COMMENT

Enter your comment!
Enter your name here