Så vet du om du lider av social ångest

Rädsla för att träffa random

Foto: Shutterstock 2 av 2: Sexologen Suzanne Lindström svarar och ger råd. Jag vågar inte träffa någon tjej eftersom jag är alltid rädd för att de inte ska acceptera mig på grund av att jag kommer från ett annat land. Och om jag skulle träffa någon tjej så tror jag inte att jag kan ha sex i mer än en minut. Därför vågar jag inte närma mig någon tjej. Om jag skulle våga träffa någon och hon och hennes vänner fick reda på mitt problem är jag rädd för att de skulle skratta åt mig. Dessutom är jag orolig för tekniken, att jag ska göra fel och bryta snoppen. Finns det något sätt jag ska göra för att skydda mig från att skada mig så? Jag känner mig jätteblyg och har väldigt svårt att tänka mig att jag skulle våga prata om det här med någon läkare.

En bra älskare föds inte de tränas

Tillsammans rätt behandling och självhjälp går det att lindra problemen. Foto: Shutterstock Odla vet du om du lider bruten social ångest Social ångest, eller sällskaplig fobi som det tidigare hette, är vanligare än du kanske tror. Approximativt var tionde svensk har någon passage uppfyllt kriterierna för diagnosen. Besvären grundläggs ofta i tidig ålder. Men tillsammans rätt behandling och självhjälp kan ni lindra symptomen och till och tillsammans bota besvären. Vad är social ångest? När du lider av social bävan, eller social fobi som är den äldre benämningen, känner du både förväntansångest och rädsla under själva exponeringsögonblicket.

COMMENT

Enter your comment!
Enter your name here